Как вы думаете, можно ли вымыть грязные тарелки в стакане воды? Вы конечно ответите "Нет".
Между тем заставлять свой организм совершать все процессы жизнедеятельности без достаточного количества воды – это, то же самое.
Как ни странно, но большинство современных людей пьют гораздо больше различных напитков, в том числе и алкогольных, чем воды.
Вы можете мне возразить : «Какая разница, что я пью, если все напитки содержат воду?»
Да, разумеется , организм использует воду в любой форме, однако многие напитки несут с собой, кроме воды, массу проблем.
Они содержат калории, которые замедляют пищеварение, способствуют отложению жиров и нарушению уровня сахара в крови. Многие напитки повышают кислотность желудочного сока, что может привести к разным заболеваниям желудка. Напитки типа кока-кола содержат фосфор, который способствует выведению кальция из организма, что приводит к хрупкости костей.
А содержащиеся в напитках вкусовые добавки, красители, консерванты – способны раздражать слизистую оболочку желудка, а печени и почкам приходится их обезвреживать и удалять. И на эти процессы требуется дополнительное количество воды.
Чистая вода устраняет все эти проблемы. Она не содержит калорий, не раздражает желудок, не требует переваривания. Она прямо проходит через желудок, независимо от того, содержится в нем пища или нет.
Но где брать чистую безопасную воду? Меня в одно время тоже волновал такой вопрос. Я его решила для себя раз и навсегда, купив себе великолепную систему очистки воды. И сейчас у меня на кухне свой живой родник. Если вас заинтересует свяжитесь со мной, подскажу где брала.
Так сколько же нужно пить воды? Ученые подсчитали, что тело теряет в день 10-12 стаканов воды. С пищей мы получаем 2-4 стакана воды. Не трудно посчитать, что нам остается восполнить 6-8 стаканов воды.
Введите себе в привычку пить достаточное количество воды. Это как, внутренний душ, промывающий ваш желудок и подготавливающий его к работе. Именно вода обеспечивает организму возможность осуществлять химические реакции процессов жизнедеятельности.
Вода – идеальный напиток созданный самим Богом для удовлетворения жажды людей и животных.
И когда вас спросят: « Что вы будете пить?» - скажите: «Стакан воды. Это то, что надо.»
Комментариев нет:
Отправить комментарий